ANSIA ANGOSCIA PAURA FOBIA PANICO

Questo paragrafo affronta un tema piuttosto dibattuto, riguardante la confusione che circola intorno ad alcune emozioni che spesso, siamo portati a sovrapporre o a utilizzare come sinonimi. Quante volte, parlando di noi stessi, siamo inciampati nell’utilizzo di alcuni termini senza averne bene in mente il chiaro significato?

Il breve, ma non facile compito che mi sono

testè preposto è quello di fare una semplice,

ma efficace chiarezza concettuale.

MA COS'E' QUESTO STRESS

 

Per quanto sia diventato

il nostro pericolo pubblico

numero uno, parlare di stress

in modo compiuto, oggi è

quasi impossibile. Per due

motivi. Il primo è dovuto alla grave divergenza riscontrabile

tra i risultati delle ricerche effettuate in merito, il secondo riguarda il mutamento semantico che il termine ha subito. Iniziamo

dal calderone dei dati che

vengono forniti.

EMDR

Serendipità” è il neologismo che Francine Shapiro utilizza per descrivere la fortuna grazie alla quale ha scoperto una delle tecniche psicoterapeutiche più innovative all’interno del panorama clinico odierno. Il termine indica l’evento casuale di trovare una cosa non cercata e imprevista, mentre se ne stava cercando un'altra. L’autrice sostiene di aver scoperto, mentre era intenta fare tutt’altro, di poter modificare le proprie emozioni connesse ai pensieri usando in modo volontario i movimenti oculari.